人と親密な関係になるのが怖い人は

●自分をゆだねてみる体験をしてみる。

 

「なんだか人に近づくのが怖い。」

 

「人と親密な関係になかなかなれない。」

 

「本音を話せる人がいない。」

 

「男性と仲良くなるのが実は怖い。」

 

そんな思いが
ひそかにある…
という方。

 

もし、
そういった感じのことを
思っていて、

そのことが気になっているのなら、

 

「他の人に自分をゆだねても
大丈夫なんだ。」

という、
安心感をたくさん味わってみると
良いですよ。

 

その時には、
頭で分かるだけでなく、

体の感覚として、
安心を感じられる方がよいです。

 

その具体的な
方法としては、

例えば、

ゆーったりとした、
リラクゼーションマッサージや、

長い時間のアロママッサージ、

あるいは、
催眠での
リラクゼーション誘導なんかが
アリかなと思います。

「自分の身を、
誰か他の人にゆだねても、

何も怖いことは起こらない。」

 

そういった体験を、
たくさんしていく事で、

心の中の警戒感が
ゆっくりとほどけていきますよ。

 

人に対して、
何か近づけない人や、

何となく恐怖感がある方は、

そんなのことを
試してみてはいかがでしょうか。

 

 

手相王子
加藤景太

 

 

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