周りと自分を比べて凹む時は。

●過去の自分と比較すると、
自分にOKが出せる。

昨日は、
社交ダンスの
パーティーに
参加してきました。

社交ダンスの
パーティーでは、

男性がリードして、
女性と踊るわけですが、

僕は
このリード力というものが、
弱くて、

前回、
パーティーに
出た時は、

もう、
全くリードが出来ず、
ダンスは途中で崩壊、

さんざんな結果に
なりまして、

「もうパーティーなんか
いくもんか！」

と思ってしまう程
でした。

と、
そんな前回の
苦い記憶がある中、

昨日、
パーティーに
再チャレンジ！

前回は、
本当に壊滅的な
感じでしたが、

今回は、
色々と
怪しいところは
ありながらも、

なんとか、
パーティーの
時間で、

壁の花になりきらず、
過ごすことが出来ました。

ホントに、

「よくやった！
オレ！！」

という感じです。

で。
ここでなのですが、

もし僕が、

他の参加者と
自分のレベルを
比べたら、

そりゃー、
なかなか
ヒドイもんです。

「よくやった！
オレ！」

なんて、
思えるレベルでは
到底ないです。

でも、
比較対象を

「前回の自分。」

と設定していたので、

「今回は、
前回よりは
はるかにいいぞ！

良くやった！！
オレ！！」

と、
なれたわけです。

他者と比較するのが
必要な時も
当然ありますが、

他者と比較
ばっかりしてたら、

なかなか、
自分にOKを
出せないです。

そんな時は、

「過去の自分に対して、
どれだけ成長できたか？」

ということに
焦点を当てると、

自分にOKを出せて、

自分に対して、

ニヤリ( *´艸｀)

とすることが
出来るようになりますよ。

そして、
自分にOKを出して、
ニヤリと笑うことが
たくさん出来るようになると、

自信が高まっていくという、
ステキなことが
起こりますので、

ぜひあなたも、
過去の自分と比較して、

自分の成長に
焦点を当てる
ということを
やってみてくださいね＾＾

手相王子
加藤景太

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