人間関係でモヤモヤする時には
●相手の役を演じてみる
対人関係で
モヤモヤしている時、
相手の立場になって
考えてみると、
自分からしか物事を
見ていなかった視点が
変わって、
あ!!
という気付きが
得られることがあります。
ですので、
対人関係で
なにかモヤモヤしている時、
「相手の立場になって
物事を見てみる」
ということを
してみるのもよいです。
ただ、
「相手の立場になって
考えてみるったって、
そんなの
よく分からないよ。」
となる方も
多いかもしれません。
たしかに、
頭の中で
イメージするだけでは、
相手の立場になるというのは
なかなか難しいことも
あるでしょう。
で。
そんな時の一つの
やり方として、
イメージを使った
手法を使うと
うまくいく場合があります。
あんまり詳しくやり方を
書くと、
長ーくなるので、
簡潔に。
それは、
役者さんが役に入るように、
「相手の役に
なりきってみる」
というものです。
そして、
相手の役になったまま、
自分と会話しているシーンを
演じてみると
とより効果的。
この時には、
セリフ合わせをするように、
実際に
口に出して
会話をした方が
役に入れます。
やってみると、
最初はぎこちないと
思いますが、
役に入っていくと、
新しい気付きを
得ることができると
思いますよ!
どなたか気になる人がいて、
もやっとしちゃっている時など、
一度この手法を
試してみてくださいね^^
手相王子
加藤景太
なお、
この手法は、
心の距離感が
あまり離れてない人にやると
成功率が上がる気がします。
あんまり距離が
離れている人や、
めっちゃ嫌いな人に
やっても、
やりにくいかもしれません。
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