自然と出る言葉で心の状態が分かる

●自然と出てくる自分の言葉に着目する

 

 

普段、
何気なく
しゃべっている言葉。

 

その言葉は、
普段なら
何も気に留めないのが

普通だと思います。

 

 

でも、
自分の口から
自然と出ている言葉が、

 

 

「どんな言葉なのか？」

 

ということに着目すると、

 

今の自分の心の状態が
良い状態なのか、

悪い状態なのか、

 

と言うことが分かります。

 

 

例えば、

 

「～された！」

 

とか、

 

「～しやがった！」

 

とか、

 

「あいつが悪い！」

 

 

とか言っちゃっている時って、

被害者意識が
高まっている時ですし、

 

そんな時って

やっぱり
心の状態が
よろしくないです。

（あ、
ちなみに、
明確に意図を持って
そんな言葉を
使うのはアリですよ？

今日の話は、
無意識的に出るヤツの
お話です！）

 

 

そして、
そうなると、

 

人に対しても

うっかりイヤな態度を
とってしまいかねませんし、

 

しょーもないミスも
多くなります。

 

 

なので、

自分の口から出る
言葉が

 

変に攻撃的になっていたり、

被害者っぽくなっていたら

 

とりあえず、

心の状態を
回復させることを
やった方がいいです。

 

 

心の状態が
回復することと言えば、

それは人によって
それぞれでしょうが

 

たとえば

 

休むこと。

マッサージ受けること。

好きなことするとか。

 

そんな感じです。

 

 

で、

そういったことをして、
心の状態が
落ち着いてくると

 

また自分の口から出る言葉が

自然と普通に
戻っていきます＾＾

 

 

 

と、
こんな感じで
自分の語っている言葉に
着目して、

 

今の自分の心の状態に
気付き、

心の状態を
良い状態に保つということ

 

ぜひやってみてくださいね。

 

 

手相王子
加藤景太

 

 

 

ちなみに、

僕の話ですが、

 

今日、

乗ろうとしていた
電車が遅れて、

予定に間に合わなく
なりそうになった時、

 

 

「くっそー！

何遅れて
くれちゃっとるんじゃー！」

 

と、
つい言っている自分に
気付き、

 

「はっ！

これはイカン！

今、僕、心の状態わるいぞ！」

 

と気が付けたので、

 

心の状態を
回復すべく、

すぐにウマイものを
食べに行きました(笑)

 

おかげさまで
バッチリ心の状態を
回復することが
できました♡

 

 

 

 

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