怒りＭＡＸ状態でやってはいけないこと
●怒りＭＡＸ状態でメールしちゃダメだよ！！
日常生活を送っていると
たまには
イラっとすることって
ありますよね？
そのイラっとは
ん？という違和感を感じる位の
小さいことから、
ちょっと嫌だなー。
ということ、
これはムカつくなーと怒りが
湧いてくること、
プッツーーーーンッ！
しちゃって
「てめーはオレを怒らせた」
と低い声で呟きたくなるレベル
のことまで、
様々だと思います。
で、
小さくあれ？と
思う程度のことなら
スルーするか
速やかに対処して終わり
だと思うのですが、
プッツーーーーン
レベルの怒りを感じるような
出来事が起こった時、
やっちゃいけないことが
あります。
それは
そのテンションのまま
メールを送ることです。
（ＳＮＳでコメントすること
も入る）
これはマズイ。
それもヒジョーーーに。
何がマズイかっていうと、
怒りＭＡＸの状態の時って
私たちは
軽く人間をやめています。
人間をやめて
本能のままに相手を攻撃する
動物のようになってます。
そう、動物が
フシャーーーーッ！！
ってやってるあの状態です。
で、
そんな時にメールなんて
送っちゃったら
相手を叩き潰すために
オラオラオラオラァ！！
って勢いで
文句を書き連ねていくでしょうし、
かなりの確率で
ロクでもないことを
書いて送ってしまう
ことでしょう。
そうなると
もう大変。
相手との関係は
完全にぶっ壊れますし、
これでもか！
と言わんばかりに
攻撃的な言葉を
書いてれば書いているほど
ガチな戦争状態に突入した時に
「このようなひどい
メッセージを送られた」
と相手に言わせしめる
明確な証拠品を
提供してしまうことになります。
しかも、
その怒りのエネルギーを
込めまくった酷い内容のメールを
「あいつ、
こんなクソメールを
送ってきやがったんだよ！
ヒドくない？」
と周りに晒され、
周りの人の信用まで失うリスクも
負うことになるという
わりとデカイおまけ付き。
ええ。
ぶっちゃけ、
なんもええことありません。
ということで、
怒りＭＡＸ状態の時は
まずは落ち着くことが先決。
で、
落ち着いてから
私は結局何がしたいんや？
相手にはどうしてほしいんや？
と言うことを整理しつつ
それを素直に伝え、
じゃあ相手はどうしたいと
思ってたんやろ？
ということを聞いていきましょう。
ただ、
それをしても
分かり合えないことも
当然あるでしょうし、
その時はしゃーないです。
お互い痛くならない距離まで
離れて付き合うか、
もう付き合うことをやめるか、
決着をつけねばならないことなら
しかるべき機関を利用するか
したらいい。
なんにせよ、
怒りＭＡＸ状態での
メールって
ほんまにロクなことに
ならないから
マジでやめた方がいいです。
自分の言葉で自分の
首を絞めてしまうのは
アホらしいですからね＾＾
手相王子
加藤景太
そして、
もし怒りを収めようとしても
なかなか怒りが収まらない時は
社交ダンスなんていかがでしょう？
全力で踊っていると
少なくともその時間は
怒りから解放されますよ♡
え？
社交ダンスはしないって？
大丈夫です！
でしたら、
これを機に始めてしまえばよいのです！
（強引ｗ）
ということで、
怒った時の合言葉は
「Shall we dance?」
でいきましょう(^_-)-☆
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