あれもしなくちゃ！これもしなくちゃ！と余裕がない時は
自分が抱えていることを見直してみよう
あれもしなくちゃ！
これもしなくちゃ！
と忙しくて
なかなか自分の時間が
取れないとか、
忙しさのせいで
心身に余裕がない。
という状態が続いているなら。
まずやっていることを
見直してみて
いらんことやってるなら
減らす。
人に振れるものは振る。
頼れるとこがあるなら頼る。
あるいは、
基本的に自分が
直接やらなくていいような
システムを作ることができないかを
模索する。
といったことをやるといいです。
自分が無理しているような状態が
長く続いていると
一時的には気合いで
なんとかなっても
長期的に見ると
あとで病気とかになっちゃって
結果的にマイナスになってしまう
という話を
よく耳にしますから。
ということで
忙しさのせいで
だいぶ無理を
してしまっている方は
一度立ち止まって
上で言ったようなことを
やってみてください。
やっぱり
うまいことできるところは
工夫してうまいこと
やっていけた方が
いいですからね＾＾
手相王子
加藤景太
とは言っても。
「いやいや。
そんなん分かってるけど
用事も減らせないし
頼る人もおらんし
ぜんぶ私がしなあかんねん！」
という状況の時もあるでしょう。
で、
そんな時は
どこまで何を我慢してやるかの
限界点を決めておきましょう。
そこまではやるけど、
そのラインは絶対超えない！
というラインですね。
そして
そのラインを超えるようならば
もうその環境にいたら
超ヤバイということですので
緊急避難として
その場から逃げることを
オススメします。
逃げずにエンドレスで
無理なことをしてると
いつかホントに身体を壊して
強制終了がかかってしまいますし、
そうなる前に
状況を打開するための
何かしらの手を打って
いきましょう。
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