寒いから室内にとどまりたくなるけれど

あえて外に出て身体を動かそう

 

最近は

「この冬一番の寒さ！」

と言われるような日があり、

これぞ
冬の寒さって感じだ！

と感じるような気温に
なっております。

で。
こういう時は

「できるだけ室内にいて
こじんまりしておこう。

外寒いし。
めんどくさいし。」

となっちゃうかもしれませんが、

そうなると
身体がなまったりして
いまいち体調がよくなくなって
しまうリスクがありますので

寒かろうが
外に出て
身体を動かすようにしましょう。

 

そうした方が
気分もリフレッシュして
やらないといけないことの
効率を上げることも
できますから。

ということで
僕も

「こんなこと
ブログで書いてるけど

ぶっちゃけこのまま
室内にいたい。。」

とか思ってましたけど

外に出て
身体を動かすようにします（笑）

 

 

手相王子
加藤景太

 

 

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