不安な気持ちを楽にするためにしておいた方がいいこと
相談できる人を作っておく
不安な気持ちを楽にするためには
「悩んでいることを
人に聞いてもらう」
ことが役に立ちます。
僕も自分が悩んでいたことを
相談に乗ってもらって
そうか！
と光が見えた時に
心が楽になった経験がありますし、
もしかしたら
あなたも自分が悩んでいること、
気になっていることを
人に聞いてもらって
心が楽になった経験が
あるかもしれませんね。
ただ、
それをしようと思うと
当然ですけど
「話を聞いてくれる人」
が必要です。
それは
仲の良い友人でもいいし、
占い師や
カウンセラー、
あるいはほかの
頼りになる誰か
などなど
あなたが安心して
話をできる人ならば
どなたでも大丈夫。
とにかく
自分が心を開いて
話をできる人を１人でも
作っておくことは
（オススメは２人以上）
心を楽にするのに
役立ってくれますよ＾＾
手相王子
加藤景太
なお。
人に話を聞いてもらう時に
「ただ話を聞いてもらいたいだけ。
アドバイスは不要だ！」
という感じなら
最初からそういう
対応をしてくれる人に
話を聞いてもらうか、
こちらから
「アドバイスいらんから。」
と最初にオーダーしておくのが
いいでしょう。
また、
悩みに対して
なんとかしたいと
思っているならば
人の悩み相談を
仕事としてやっている人や
この人なら！
と思えるような人に
聞いてもらいましょう。
あ、
もちろん占い師に話を
聞いてもらうのもアリですよ！
※
あと、
「コイツには話をしたくねぇ！」
と感じる人には
話しちゃダメです！
楽になるどころが
逆にしんどくなりますので。
最低限、
話をする人は選びましょう。
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