超現実的な心のこと、コミュニケーションスキルを学ぶ

●現実的なコミュニケーションスキルを学ぶ。

 

今年も1年間をかけて
エリラボ初級、中級コースを
受講してきましたー!

 

これらのコースでは、
脳科学の視点から見た
心と身体のことに始まり、

アドラー心理学と
エリクソン催眠をベースにした
コミュニケーションスキル、
コーチングスキルを
じーっくりトレーニング!!

 

初級では、
人が絡む問題で、
イラっとした時や、
残念な思いをした時に、

 

「じゃあ、具体的にどうやって
その問題を解決するか?」

 

ということを扱ってきたので、
当時気になっていたことの
解決の糸口が見えてきましたし、

 

中級では、
人が立ち止まる3つのパターンに
ついて学び、
それをどうサポートしていくか。

 

ということを
トレーニングしてきたので、

何か悩み事がある方をサポートする時の
モノの考え方を
ブラッシュアップしていけました!

 

こちらでの学びは、

 

「その場だけなんかできた気になって
気分は良くなるが、
現実は何も変わらない。」

 

みたいなものではなく、

 

「よりよい人間関係を築くために、
実際に考え方や行動を変えていく」

 

ということをやっていくので、
1年間、このコースに通うことで、
自分の考え方や行動を色々と変えていくことが
できるのです。

 

たとえば、
なにかイラっとした時には、

 

「なんやねん!
アイツ!!めっちゃむかつくわ!!」

 

と、
単にイラっとして、
相手のスマホの画面がバッキバキになる
呪いをかけて終わるのではなく(笑)

 

「で、僕は今の状況がどうなったらいいなぁと
思うんだろ。」

 

と、
その時の自分の望みにフォーカスを
当てるようにするようになってきました。

 

単にイラっとして
相手を呪うだけでは
現実問題は何も解決しないけど、

自分の望みについて
考え出すと、
そこから、

 

「じゃあ、解決のために僕は何しようかな。」

 

と、解決に向けて動いていけますもの。

 

エリラボでは、
こんな感じで

モノの考え方を変え、
そこからの具体的に何をするか?

といったところまで、
みっちりトレーニングを
してきましたので、

やはりそこがありがたかったです。

 

また来年も再受講で通うつもりですので、
さらにバージョンアップできるかな^^

 

 

 

 

 

 

 

(講座の中のおやつタイム。
頭を使うので、おやつタイムは必須です(笑))

 

 

手相王子
加藤景太

 

 

で!
そんな僕も通ったエリラボが
2018年1月からまた始まります!

心のことを本気で学んでみたい方には
超オススメの講座ですので、

心のことや、
対人関係のコミュニケーションについて
興味がある方は、
ぜひ参加してみてくださいね(^_-)-☆

http://erilab.net/workshop/club.html

 

 

 

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