暑いのをやせ我慢しないこと

●暑いのを我慢してもパフォーマンス下がるだけ

 

暑い!!!

今日はホントに
えらい暑いです!!!

 

これだけ暑いと
暑さにやられている人も
多いはず。

 

ええ。
僕もけっこう
やられています(^-^;

 

で、
こんな暑い時は
変に我慢せずに
できる暑さ対策を
しっかりしましょう。

 

クーラーつけるとか、
水分補給ちゃんとするとか、
体力消耗したら休む

といった
自分に合った
暑さに対する行動を
ちゃんと取りましょ。

じゃないと、
この暑さと湿気だと
ソッコーで気力体力
奪われていっちゃいますよ!!

やっぱり何をするにしても、
自分のケアって
大事ですからね(^_-)-☆

 

 

手相王子
加藤景太

 

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