ラッキー!!と感じることを増やす方法

●あんまり期待しないこと

 

昨日は
ガッカリを減らすための方法として

人や物事に
あんまり期待しない

という方法を
お話させていただきました。

 

で、
この話には続きがありまして、

実はこの

あんまり期待しない

ということは
日常生活の中で

ラッキー!

と感じることを
増やすという効果もあるのです。

 

これは
私たちは
期待していた物事が
想定よりも下のレベルだった時は
ガッカリするけど、

それとは逆に
期待していたよりも
物事が上のレベルだった時、

おお!
ラッキー!!

と感じるからです。

 

なので、
あんまり期待しないようにすると
もともとの期待度が低いために

ちょっとしたことでも
物事が想定の上のレベルに
いってくれるようになって

日常生活の中で

ラッキー!

と思えるような出来事を
増やすことができます。

 

で、
これをまた
ランチを食べに行く時の話で
たとえると、

 

今はここしかないかぁ。

と思って
たまたま入ったお店が
ランチタイム真っ最中なのに
がらっがら。
しかも暗くてきったないお店で
店員さんも魚が死んだような目を
していたら

 

うわーーー。
ここやばいーー。
えらいとこ入ってしまったー!!

もう味はともかく、
お腹を壊さなかったら
よしとしよう(;´Д`)

 

と、
ランチに対する期待度は
ぴゅーーっと下がるはず(笑)

 

で、
そんな期待度が
下がりまくった状態で
普通に美味しいランチが
来たとしたら、

 

おお!!

ヤバイと思ってたけど、
意外とまともやん!!

っていうか美味しいやん!
穴場見つけちゃったよ!

ラッキー!!

 

みたいなことを
感じられると思うのです。

 

これはランチに対する期待度が
ぐっ~と下がった状態で
そこそこのランチが来たので、

ランチ自体は
そこそこだったとしても
期待度とのギャップで

おお!
ラッキー!

と感じられるというわけです。

 

このように、
期待度を下げることで
日常生活の中から
ガッカリを減らし、

しかも

ラッキー!

と感じることを
増やすことができるんです。

 

どうですか?

あんまり期待しないようにするって
けっこういいことありそうでしょう?

 

ということで、
人や物事に対して
あんまり期待しないで

「まあ、理想を言えば
こうなったらいいなぁとは
思うけど、

ダメだったら
ダメだったでいっか。

その時は自分で
なんとかしよっと。」

 

くらいに思っておけると
ラッキー!と感じることが
多い生活を送っていくことが
できるようになりますよ。

日常生活の中で
ラッキーと感じることを
増やしたい方は
ぜひ実践してみてくださいね^^

 

色んな事に
過度に期待をしてしまって
しょっちゅうガッカリするよりも、

あんまり期待しないで
おお!ラッキー!
と感じることが多い方が

同じ物事を経験するにしても
きっといい感じの生活になりますよ~。

 

手相王子
加藤景太

 

 

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